新線上遊戲　年度最推薦最好玩的免費線上網遊[ 530遊戲歡樂城 ],超熱門網頁遊戲休閒娛樂的好遊戲一定要推薦給所有玩家　葉?儀

快速登入 >> 530遊戲歡樂城

530遊戲歡樂城提供玩家在上網時最佳休閒的線上博弈小遊戲，網站上的遊戲有水果盤、21點、百家樂、輪盤...等多種知名的簡單好玩遊戲，專業的技術團隊陸續開發更多相關遊戲讓玩家更易上手，目前為智冠的合作廠商（2011年3月14日智冠的電玩雙週刊內有詳細介紹530遊戲歡樂城多款遊戲），未來將會朝多元化的方式經營網站，創造更多的附加價值，提昇競爭優勢。

玩家優惠

1.首次加入會員免費認證後就贈送500金幣，讓玩家能先試玩網站的遊戲，而不會讓玩家一開始就覺得要付費的不好感覺。
2.網站上所有的遊戲畫面皆是參考國外賭場的實際模式，以最簡單的押注方式，讓玩家很輕易的就上手，同時也能感受到小賭怡情的刺激感。
3.玩家與電腦玩的迷失都會認為是電腦贏，於是我們將贏得玩家的點數回饋於玩家，讓人人有機會拉中大獎，將3C獎品帶回家。並從第三方（雅虎奇摩購物商城）直接下訂單，完成購物後的網頁拍成圖片放於網站上以示公證。
4.本網站的點數並不會隨便亂送而造成浮濫，讓金幣毫無價值可言，目前金幣與新台幣的比值維持在10:1。所以我們玩家帳號內的點數都是非常珍貴，因而會更想在本網站持續消費。

快速登入 >> 530遊戲歡樂城

今年最熱門網路網頁遊戲越戰風暴,今年最熱門網路網頁遊戲戰千雄,今年最熱門網路網頁遊戲富甲三國,今年最熱門網路網頁遊戲彩金俱樂部online,今年最熱門網路網頁遊戲墨戰,今年最熱門網路網頁遊戲隋唐策艷,今年最熱門網路網頁遊戲尤物麻將online,今年最熱門網路網頁遊戲九鼎天下,今年最熱門網路網頁遊戲創世三國,今年最熱門網路網頁遊戲哈拉霸線上遊藝場 Online,今年最熱門網路網頁遊戲遠古封神,今年最熱門網路網頁遊戲倚天,今年最熱門網路網頁遊戲瘋!神將,今年最熱門網路網頁遊戲富豪傳奇,今年最熱門網路網頁遊戲傾世情緣,今年最熱門網路網頁遊戲鬥破蒼穹,今年最熱門網路網頁遊戲仙落紅塵online,今年最熱門網路網頁遊戲 530遊戲歡樂城,今年最熱門網路網頁遊戲煉妖傳,今年最熱門網路網頁遊戲卡卡們的大亂鬥,今年最熱門網路網頁遊戲醉西遊,今年最熱門網路網頁遊戲英雄遠征,今年最熱門網路網頁遊戲莊園物語,今年最熱門網路網頁遊戲大唐真龍3,今年最熱門網路網頁遊戲神魔遮天,今年最熱門網路網頁遊戲天行健,今年最熱門網路網頁遊戲永恆星曲,今年最熱門網路網頁遊戲爭龍傳,今年最熱門網路網頁遊戲天策,今年最熱門網路網頁遊戲 S4 超特攻聯盟,今年最熱門網路網頁遊戲天啟,今年最熱門網路網頁遊戲仙?online,今年最熱門網路網頁遊戲笑傲無雙,今年最熱門網路網頁遊戲幻仙online,今年最熱門網路網頁遊戲卡卡們的大亂鬥,今年最熱門網路網頁遊戲綺夢物語,今年最熱門網路網頁遊戲衝吧！機器人,今年最熱門網路網頁遊戲遮天Q傳,今年最熱門網路網頁遊戲勇者逗萌龍,今年最熱門網路網頁遊戲惡搞一番,今年最熱門網路網頁遊戲飛仙傳,今年最熱門網路網頁遊戲天珠變,今年最熱門網路網頁遊戲樂逗三國online,今年最熱門網路網頁遊戲星曲,今年最熱門網路網頁遊戲臥龍吟,今年最熱門網路網頁遊戲凡人仙夢,今年最熱門網路網頁遊戲仙界幻境,今年最熱門網路網頁遊戲天策,今年最熱門網路網頁遊戲萌飛仙,今年最熱門網路網頁遊戲誅神世界,今年最熱門網路網頁遊戲問逍遙,今年最熱門網路網頁遊戲遮天,今年最熱門網路網頁遊戲撲克王線上娛樂,今年最熱門網路網頁遊戲時光之翼,今年最熱門網路網頁遊戲霸姬傳,今年最熱門網路網頁遊戲龍將,今年最熱門網路網頁遊戲艾德網17358遊戲平台,今年最熱門網路網頁遊戲大俠傳,今年最熱門網路網頁遊戲馴龍伝,今年最熱門網路網頁遊戲秦美人,今年最熱門網路網頁遊戲天行寶貝,今年最熱門網路網頁遊戲仙萌鬥online,

=====================================最近新聞分享==========================

女生想鍛鍊馬甲線　運動多喝茶有助燃脂

夏換季，輕薄衣物上身，女孩兒腰間肉無所遁形。「常常喝茶，也曾想過或許會像廣告講的減脂效果，不過現在才知道運動配茶效果更驚人!」就讀政大法律系四年級的22歲吳姓女大生長相甜美、外型纖瘦，卻是典型的泡芙體質。被朋友戲稱為大胃王的她，吃東西不忌口，又沒有養成運動習慣，導致她體脂一度飆高到29%，腰腹部明顯贅肉讓她不敢嘗試清涼裝扮。因為羨慕韓國女子偶像擁有一樣的好身材，她在雷明誠教練及營養專家的指導下，透過運動搭配茶飲，3周內便順利減掉2.5公斤重的體脂肪，體脂率也下降5%，贅肉也消失了，終於讓久違的腰身重新現形。

女生體脂率天生高於男生，健身俱樂部資深私人教練雷明誠表示，再加上大多數女性普遍缺乏運動，肌肉量不足，導致腹部皮下脂肪大量堆積，腹肌鍛鍊困難。但雷明誠教練也提醒，女生想要練出韓國女星般的迷人馬甲線並非不可能的任務，若想鍛練馬甲線，只要先透過有氧運動減少皮下脂肪量，再搭配合腹部肌肉的訓練，30天內就可以看到初步的成效。

想要減少腹部皮下脂肪，運動時間與飲食輔助也很重要。臺北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳表示，運動時的主要能量消耗會以醣類優先，運動超過20分鐘才會開始消耗脂肪，因此中低強度、長時間的有氧運動會是比較理想的選擇。同時劉珍芳教授也提醒，民眾可以在運動前與運動過程中搭配茶飲，透過茶飲中兒茶素成分的作用，幫助提昇脂肪消耗效率。

劉珍芳教授指出，知名的《美國臨床營養學期刊》已有研究明確指出兒茶素成分對於運動時脂肪消耗效率具實質上的幫助。該研究以12位健康青年為對象，在中等強度、30分鐘的腳踏車運動前，分別攝取兒茶素與安慰劑。結果發現，運動前攝取兒茶素，能增加運動過程中17%的脂肪能量消耗。

劉珍芳教授解釋，在運動過程中，會刺激體內正腎上腺素的分泌。正腎上腺素會透過一串酵素反應、誘發脂解?運作，將脂肪細胞轉化為運動時所需的能量，藉此達到消耗脂肪的功效。然而不幸的是，體內的一種酵素COMT會使正腎上腺素分解，進而影響到脂肪細胞被分解過程及消耗的效果。此時茶飲中的兒茶素便扮演關鍵角色，它能抑制COMT的作用，確保正腎上腺素不受COMT酵素的作用，進而維持脂肪代謝的運作機制，增加運動消脂的效率。

不想運動白做工，劉珍芳教授建議，除了持續的運動鍛煉，養成每日飲用綠茶的習慣也是促進皮下脂肪消耗的重要方式。部分市售包裝茶飲已在瓶身標示兒茶素含量，可做為民眾選購時方便的參考。民眾運動時除了水之外，不妨準備一瓶茶飲，解渴的同時也能讓運動瘦身的效果更顯著。

關鍵字: 運動健身脂肪肌肉有氧氧化

原文網址: 女生想鍛鍊馬甲線　運動多喝茶有助燃脂 | 台灣好 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2013/05/26/11689-2943394.htm#ixzz2VdbU69eG

琳旭

好玩的網頁遊戲2010

琳旭發表在痞客邦留言(0) 人氣(0)

好玩的網頁遊戲2010

好玩的網頁遊戲2010